겨울철 몸의 대사가 많이 떨어져, 소화불량으로 내원하시는 분들이 많아집니다. <대구칠곡한의원>

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안녕하세요.

칠곡 정 한의원입니다.

겨울철, 위 운동성 저하로

급체로 고생하시어 내원하시는 분들이 많으십니다.

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소화 불량 치료

• 구역감

• 속이 울렁거림

• 식은땀

• 몸이 차가워짐

• 트림이 잘 안 나옴

• 방귀가 잘 안 나옴

• 명치가 단단하고, 답답한 증상 호소

• 숨이 얕아짐

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몸을 '따듯하게' 하기

기본적으로 급체 상태에서는

위가 더욱 긴장되어, 잘 굳게되기가 쉽습니다.

배와 명치에

찜질팩을 올려, 따뜻하게 해 주고

몸도 담요로 덮어주는 것으로 치료를 시작합니다.

찬음료는 몸을 더욱 차갑게 하기 때문에 피하셔야 합니다.

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상체 세우기

체했을 때, 바로 눕는 것은 좋지 않습니다.

등을 기대고 상체를 세운 자세로 편하게 쉬는 것을 추천합니다.

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호흡법

명치가 꽉 막히고, 트림이 안 나오고, 속이 울렁거리며, 숨까지 답답해지게 됩니다.

급체가 심할 수록, 몸이 긴장 상태가 되고

위가 잠깐 멈춘 느낌이 나게 됩니다.

따라서, 급체 치료 방법은

긴장을 풀어서 위가 다시 움직일 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.

길게 내쉬는 호흡법을 하면서

명치 힘을 풀어주는 것이지요.

핫팩(온열치료),,,

전침,

부항,

약침치료

물리치료를 통해

이완치료를 하게 됩니다.

물론,

첩약으로 한약 치료 역시 병행하게 됩니다.

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